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パソコン

ゲーミングパソコンのCPU・GPU温度を簡単に下げる設定を試してみた (最大フレームレート制限で熱対策)

© UsaNekoSanpo

ゲーム中にPC落ちたり、ファンの音がうるさい!?

うさちゃん
うさちゃん

かつてのねこちゃんがそうだったように、ゲームプレイ中に突然パソコンがシャットダウンしたり、パソコンからファンの音がうるさくなったりという方は多いのではないでしょうか?
そんな時に試したいのが、ゲームの最大フレームレート制限

というわけで、実際制限をかけたらどれくらいCPU・GPUの数値が変化するのか?
今回はNVIDIAコントロールパネル最大フレームレート制限設定をモニターの最大リフレッシュレートに変更してゲーミングパソコンの温度変化を測定してみました😀
今回NVIDIAコントロールパネルで制限していますがゲーム自体で制限をかけれる場合はゲーム内で設定をした方がいいですね✨


今回は高いフレームレートを必要としないゲームなどでFPSを抑える方法ですので、設定したことによってゲーム内支障が出た場合は戻しましょう💦

また、今回の設定方法ではゲーム内のFPSを制限できないものもあるかもしれませんのでご注意ください。

ねこちゃん
ねこちゃん

ちょっと何言ってるかわからない。(PC知識皆無者)
ちなみに、オンラインゲームFINAL FANTASY XIV内での簡単設定は下記リンクよりどうぞ。

NVIDIA Control Panel
NVIDIAハードウェア設定全てに素早くアクセスできる一個のコントロールパネル
https://www.nvidia.com/ja-jp/drivers/nv-control-panel/

CPU・GPU温度について

うさちゃん
うさちゃん

メーカー・製品にもよりますが、高負荷時に概ね80℃以下であれば許容範囲内です。最大100℃近くなるとオーバーヒートの症状が発生します。
CPUに関してはオーバーヒートの症状ではIntel公式に以下の症状が出ると記載があります。GPUも同じような症状がでます。

オーバーヒートの症状

  • システムは起動しますが短時間で自動的にシャットダウンする。
  • 設計されたCPU動作周波数が予想より低くなる。
  • CPUスロットリングが発生する。
  • システムが全般的に遅くなる。
  • CPU / システムファンのノイズが過剰になる。
引用:https://www.intel.co.jp/

ディスプレイのリフレッシュレートの確認方法

うさちゃん
うさちゃん

Windows10 Proでの説明画面になります。
①Windowsを右クリック
②「設定(N)」を選択
③「システム」を選択

うさちゃん
うさちゃん

④「ディスプレイ」を選択
⑤「確認するモニター」を選択
 *画像のパソコンは3台モニターがありますが1台の場合は1つ表示されます。

うさちゃん
うさちゃん

⑥⑤でモニターを選択したら画面下の「ディスプレイの詳細設定」を選択
⑤「リフレッシュレート(Hz)」約60Hzが確認できました。

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NVIDIAコントロールパネルの最大フレームレート制限設定

うさちゃん
うさちゃん

NVIDIAのコントロールパネルは、デスクトップを右クリックで出てくるようになったようですね😀

うさちゃん
うさちゃん

①「3D設定の管理」を選択

②「最大フレームレート」を選択

③チェックボックスを「オン」にして制限したいFPS数を入力します。

 今回の場合は60

注意:タブ「グローバル設定」内で上記を行うと全てのアプリケーションに反映されます。個別に設定する場合は「プログラム設定」でプログラムごとに行いましょう。

最大FPS値設定前後を測定してみた

単純比較

うさちゃん
うさちゃん

フレームレート制限なしのままだと、ゲームなどによっては、GPU性能最大FPSまで上がることになります。こうなると、モニターのリフレッシュレート対しての無駄が結構多い。。。

今回は上記で、最大フレームレートを60に設定しました。

この最大フレームレートを制限することによって、ゲーミングパソコンのスペックに対して軽いゲームなどの場合はCPU・GPUの負荷を軽減でき、各温度低下が期待できます。

フレームレート制限なし

フレームレート制限あり

FF14での温度比較

うさちゃん
うさちゃん

今回FF14プレイ中での温度比較は、以下のような結果になりました。
FF14は後述するFF15よりは軽めのゲームになりますが、かなりCPU・GPUともに温度が低下しました。特にグラフィックボードの15℃低下は素晴らしい結果✨

フレームレート制限なしフレームレート制限あり
CPU(Package)52.8℃46.4℃
GPU76.0℃61.0℃
室内温度は23℃
ねこちゃん
ねこちゃん

グラボとかやっぱり熱くなると負担がかかるもんね。このご時世、電気代も気になるし。

フレームレート制限なし

温度はMAXのみ掲載

フレームレート制限あり

温度はMAXのみ掲載

FF14ベンチマーク結果

うさちゃん
うさちゃん

FF14のベンチマーク結果は、FPSを元に算出されているのでどうしてもスコアは下がります😅
厳密には違いますが、大まかにいうとベンチマークスコアはFPSの足し算の結果ですので、当然の結果なんですよね。
どんなに良いGPUでも、FPS値に60という制限をかけると似たようなスコアがでます。
しかし、ゲームプレイに支障がでるようなことはないと思います。

フレームレート制限なし

フレームレート制限あり

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FF15での温度比較

うさちゃん
うさちゃん

今回FF15での温度比較では以下のような結果になりました。
FF15は処理が重い部類のゲームなので、どれくらいの差になるか心配しましたが、FF14ほどではないものの温度はしっかりと下がりました🎵

フレームレート制限なしフレームレート制限あり
CPU(Package)62.3℃53.8℃
GPU75.0℃69.0℃
室内温度は23℃
ねこちゃん
ねこちゃん

下がったのならよかったね。あとはゲームプレイにどれくらいの差が出るかなんだけども……。

フレームレート制限なし

温度はMAXのみ掲載

フレームレート制限あり

温度はMAXのみ掲載

FF15ベンチマーク結果

うさちゃん
うさちゃん

FF15のベンチマークは、FF14ベンチマークと同じ理論でFPSを元に算出されているので結果は下がります😭 ただ、ゲームプレイに支障が出ると感じることはありませんでした。

フレームレート制限なし

フレームレート制限あり

今回使用した自作ゲーミングパソコン構成

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